距离专升本还有38天，小编看到有很多同学现在都很浮躁。当然这种现象很常见，不光是专升本。在很多考试前夕，部分同学都会开始摆烂，觉得学不学都一个样子，没有什么改变，小编称这种现象是间接性堕落。

现在这个社会这么急躁，焦虑。稍不注意就陷入励志鸡汤中无法自拔，在现实中却还是持续摆烂。

如何避免这种现象呢？
1、搞清正在做的事和长远规划的目标之间的关系
越是面对那种对你人生有决定性作用的事情。比如高考，升本，考研，创业，结婚等等。越是准备时间很长的事情，就越是要有自己的规划和计划，越是要注意劳逸结合。
不要被一些焦虑文案冲昏了头脑，对自己想做的事情有自己的规划，劳的时候好好的努力，逸的时候就不要再想劳，放开了玩，只要自己的节奏不被打乱就可以。
计划也有区分，如果你对想学的东西一窍不通，找个专业的人搞清楚一些基本的知识还是很有必要的。当然如果你自制力不行，那就得找一些能让你强制执行的方法，这样才能让你学的进去。闭门造车真的是不行，当你确立一个目标之后，找一个专业的人指导，调动身边所有的资源，这样你才能在短期内快速知道自己该怎么学习。

2、适当的摆烂会提高你的学习效率
很多人一听到一天高效学8小时，连续不中断地学上一段时间，就能取得好成绩，进步飞速。于是两眼发光，大喊哇塞，听起来真牛逼，就想也不想的开始尝试。
最初几天，他们接着饱满的初始状态，确实能做到1天8小时，连着学好几天，让成就感瞬间拉满。但是当状态逐渐减弱，有部分人还硬逼自己达到这个高水准，不良的影响就出现了。
轻者学习效率下降，重者厌恶抗拒学习。
误把状态最好的结果，当成每次必达的目标，让自己超负荷持续努力。是我们很多人在做一件事时，最容易犯下的错误。
持续努力是件好事，但是持续逼自己超水平努力，就会容易失控。很多学生，在考试结束后，报复性的熬夜，打游戏，就是因为失控了。
因为他们持续逼迫后，突然释放的他们感到迷茫、焦虑，恐惧，只能用游戏来麻痹自己，对自己进行心理补偿。
所以，比起逼自己超水平努力，找到适合你的节奏，游刃有余带来的从容，会让你的成长更优质。

3、不忘初心，牢记使命
之所以会选择间歇性堕落，是因为看不到前景，看不到努力的进步，看不到希望。
腾讯总裁吴军说过这样一句话：
成功的道路并不是如你想象得那么拥挤，因为在人生的马拉松长路上，绝大部分人跑不到一半就主动退下来了。
到后来，剩下的人不是嫌竞争对手太多，而是发愁怎么找到一个同伴陪自己一同跑下去。
回过头来看，一些过去比我们读书更优秀，在起跑线上抢到了更好位置的人，早已放弃了人生的马拉松。我们能够跑到更远仅仅是我们还在奔跑，仅此而已。
很多时候，我们仅仅只用把这件事情做到最后就能熬过很多人，成为行业或者领域的大咖。
不忘记当初自己出发的目的，然后把一件事情做到平日里吃饭喝水一样，自然就不存在所谓的间歇性堕落一说。

最后小编总结一句话
眼盛星河，心向远方。
若无其事，野蛮生长。

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